Mantenha o monitor a uma distância de 20 a 30 polegadas ou sobre o comprimento de um braço de seus olhos.
Coloque o monitor de modo a que o topo do monitor deve estar a um nível ligeiramente abaixo do nível dos olhos horizontal.
Incline o topo do monitor longe de você em um 10 – ângulo de 20 graus para criar um melhor ângulo de visualização.
Mude sua iluminação para diminuir o brilho e reflexos agressivos. Você também pode usar filtros de brilho sobre a tela do computador. Um bom teste é para desligar o monitor e ver o que é refletido na tela. Ajuste o ângulo ou a posição do monitor para não ter nenhum concorrente luzes ou reflexos.
Fundo parede ou estrutura por trás do monitor não deve ser muito forte ou brilhante como ele vai distraí-lo e causar mais tensão tentando concentrar-se na tela.
Ajuste o brilho de ter um bom contraste entre as letras e do fundo. Substitua o monitor se você notar qualquer cintilação.
Mantenha o monitor limpo de poeira e impressões digitais
